一緊張手就抖怎麼辦

你是屬於心理素質比較差，所以容易緊張，從生理的角度講，緊張會引起腎上腺素的分泌，所以你會有手抖的表現。建議你可以平時多做一些這方面的訓練，比如經常演講之類的，只要你堅持，肯定會改善的。