白開水有熱量嗎

白開水沒有熱量的，因為熱的白開水不含卡路里。正常情況下，水無論是涼白開、熱白開還是未煮沸的水都不含卡路里。

食物中的熱量由產能營養素產生，產能營養素主要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪。乙醇也能產熱，但不是營養素。白開水中基本不包括上述產能產熱物質。白開水指自來水或者天然水源經過煮沸後的飲用水純淨，沒有細菌，且水中的礦物質基本不受損失，是非常經濟實惠，簡單方便的首選飲食。所以白開水沒有熱量的。