養生有用嗎

這個還是有用的，像自己買的汽車一樣，經常保養，首先從外觀上看和經常不保養的是有明顯區別的，還有經常保養是可以預防一些小疾病，改掉一些壞的生活習慣（這個才是養生的主要功效吧），現在一些疾病主要還是自己個兒作的，生活習慣好了，疾病基本好了一小半