正常飲水多少升每天

人體內的水分攝入和排出是處於基本平衡狀態的，人體每天大約要排出1500ml左右的尿液，此外還會有一些經皮膚蒸發以及汗液，或者隨大便排出的水分，所以人體每天需要攝入的水分量在1500-2000ml左右。要注意，如果人體有排出水分的障礙，有可能會導致水分的瀦留，例如有腎功能不全或者心功能不全的患者，此時就要嚴格記錄水分的排出量，根據排出量來計算攝入量，避免加重這種水分的積聚，影響到腎功能和心功能的負擔，而如果有大量出汗的情況，要增加水分的攝入，避免引起脱水的情況。