咖啡可以和豆奶粉衝在一起吃嗎

所謂咖啡不宜與奶同飲的依據無非是以下兩條：

1、鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用温開水服用；

2、主要是影響了鐵質和蛋白質的吸收。

但其實人們喝咖啡並不是為了取得咖啡中的鐵質，也不是為了吸收奶或豆漿中的蛋白質，而是為了那種味道和享受。