橘子吃多了對身體有壞處嗎

優點:1、柑橘的果肉中含有的維生素c 能提高機體的免疫力；

2、橘子還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的機率 ；

3、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。

缺點: 1、柑橘含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富部位的皮膚，如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃；

2、橘子性温,多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀；

3、橘子果肉中含有一定的有機酸會對胃粘膜產生刺激因此不能空腹吃。