天天吃桃膠花膠燉糖水好不好

不好。

雖然吃這個對人體有很大好處，但是過猶不及，食補是我國傳統的養生方法，但桃膠仍是一味中藥，應該間歇性的食用。

1、桃膠是具有良好養生保健的食材及中藥；

2、泡發花膠，提前一晚泡發的，第二天可以隨時使用；桃膠至少要泡發10個鐘以上，也提前一晚泡；把花膠，桃膠和水牛奶一起倒進燉盅隔水燉1個半小時。