如何燉雞湯 燉雞湯方法

1、選雞燉湯時選用老母雞最好。用老母雞燉出的湯營養成分最高，滋補性最好。

2、宰活雞吃凍雞：活雞宰殺後，應先放入冰箱冷凍室冷凍3～4小時，再取出解凍燉湯。剛宰殺的雞肉細菌繁殖迅速，冷凍既能殺死細菌，又能保持肉的口感，用來燉湯味道香嫩。

3、飛水：就是把雞在沸水裏煮一下。這不僅可以去掉生腥味，還能使湯清亮不混濁、鮮香無異味。

4、下鍋：燉雞湯宜涼水下鍋，飛完水後的原料要立即用涼水衝後再入鍋燉,讓原料隨水温的慢慢升高而充分釋放營養與香味。

5、火候：燉雞湯應先用大火燒沸約10分鐘，然後轉小火，燉2個小時左後；這樣能使雞的香味更好的散發到湯中，燉出的湯口感香濃。

6、放鹽：鹽放早了會與肉類發生化學反應，肉類裏的蛋白質被鎖定，湯味淡，肉也燉不酥爛。一定在湯已燉好時放。放鹽後轉大火燉煮10分鐘再熄火，中途不揭蓋，不但入味，而且湯味更濃。