百合可以和排骨煮湯嗎

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百合可以和排骨煮湯嗎

百合和排骨並不相剋,且二者均營養豐富,百合排骨湯具有寧心安神,養陰補血功效。

薏仁百合排骨湯做法:

材料:藥材薏仁25克、百合15克、排骨100克、鹽適量。

1、薏仁洗淨,浸水7至8小時,排骨洗淨,用滾水汆燙備用;

2、藥材、食材加適量水一起放入鍋內,燉煮至排骨熟爛。

3、加鹽調味即可。

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