炸過的燜子怎麼吃着不膩

炸過的燜子可以做成燜子炒蒜苗。

所需材料：燜子300克、蒜苗100克、老抽、生抽、鹽適量。具體做法如下：

1、把炸過的燜子切簿塊，將蒜苗切成段；

2、將鍋燒熱後倒入適量油，油熱放入蒜苗煸炒；

3、加少量鹽，放入燜子繼續煸炒；

4、待燜子煸炒至微黃加入適量生抽、老抽即可。