為什麼面試的時候會緊張怎麼解決

為什麼面試的時候會緊張：

1、與個人的切身利益前途命運的關聯程度有關，越看重越緊張，關聯程度與緊張程度成正比。往往越是希望應聘的職位，面試時就越緊張。

2、面試的形式是要面對考官去答題，把考官看得過於神聖容易讓很多考生感到緊張。加上公務員面試考場的氛圍本身容易讓人緊張，當引導員帶考生進入考場時，自然就會產生一種緊張的氣氛。

解決方法如下：

1、調整面試心態：

考生調整心態具體須做到一高一低，士氣上高：我肯定比對手強；目標上低：把成功機率降低。把一定要上調整為不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要，把參加面試權當鍛鍊自我，這樣丟掉包袱，輕鬆上陣，才能放開答題。

2、放慢説話速度：

在與考官交流時，考生可能會因緊張而使説話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性循環。如果故意放慢説話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓考官仔細傾聽你的話語，給他留下更深刻的印象。