淮山雞蛋能一起吃嗎

淮山是滋補性食材，雞蛋富含蛋白質，是補充蛋白質的首選食材，兩種食材都對人體有不少的好處，兩者應該是可以一起吃的。

淮山的口感非常的綿密，其中淮山還含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生素，可以給我們的身體補充到足夠的營養物質。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，對我們的身體有很大的好處，可以補充我們身體內所需要的營養物質，對治療某些疾病有一定好的作用。