純牛奶多少卡路里

一整袋250ml的純牛奶的總熱量卡路里大概在150千卡左右。

牛奶含有人體所需多種營養物質，如有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,鈣、鐵、鋅、硒等微量元素含量也極豐富。