早晨吃蒸南瓜會胖嗎

早晨吃蒸南瓜不會胖，南瓜裏面的甜度屬於木糖醇，正常人是蒸南瓜有減肥和保健作用。南瓜裏的氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。