小米的熱量是多少

小米的熱量為每百克361大卡。

1、小米，也稱作粱，禾本科、狗尾草屬一年生草本，鬚根粗大，稈粗壯，粟是穀子去皮後的結果，穀子是穀類植物，禾木本的一種，粟的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素；

2、小米不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒；

3、廣泛栽培於歐亞大陸的温帶和熱帶，我國黃河中上游為主要栽培區，其他地區也有少量栽種。