為什麼努力吃飯臉上不長肉而身體長肉

努力吃飯臉上不長肉而身體長肉的原因：其一是脾胃消化吸收功能不行導致面部消瘦臉上不容易長肉，其二是因為熬夜、抽煙喝酒或者精神壓力大等原因，其三遺傳和年齡增大的原因也會導致臉部吃東西不長肉的狀況，其四是與個人體質有關。平時要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，不要熬夜，適當的運動以增強體質。