為什麼長肉只長大腿

以下長肉只長大腿的原因介紹：

1、可能是梨形身材。每個人的體型是不一樣的，大致可分為蘋果型身材和梨形身材。梨形身材脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖。可以通過局部運動再加上控制飲食來改善。

2、長時間站立。有些人因為工作關係必須長時間站立，造成蘿蔔腿或小腿浮腫。

3、遺傳問題。這種情況的出現可能是遺傳問題，要改善需要長時間的鍛鍊。

4、飲食高熱量，重口味。大多數腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點及油炸食物，吃飽後又習慣坐着，慢慢的，臀部及大腿就開始囤積脂肪。

5、雌激素分泌紊亂。雌激素分泌紊亂，會導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。