金針菇好熟嗎

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金針菇好熟嗎

金針菇好熟。金針菇屬於菌類,在沸水裏面煮3到5分鐘就熟了。在焯水的過程中,會逐漸變軟,完全軟化後即可食用。金針菇富含蛋白質,還含有多種維生素,且富含鈣、磷、鐵等多種礦物質,營養十分豐富。

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