關於秋葵的百科
秋葵曬乾不是直接曬。先用開水焯一下,再放在陽光下曬到沒有水分。秋葵嫩果中含有一種黏性液質、果膠、黏多糖類,而且還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強...
1、先把秋葵放在淡鹽水中搓洗乾淨,再切去頭尾。2、燒半鍋水,水滾了把秋葵放下去3、水再次滾就撈出來控水後襬在盤子裏。4、把大蒜籽用刀背拍一下去皮,再剁碎備用。5、鍋燒六成熱,放少量花生油,把大蒜用小火煸出香味,倒進醬...
脆脆的烤秋葵製作方法:1、秋葵1斤清水洗淨,水燒開後,焯水30秒;2、擦乾表面水分,撒上辣椒、胡椒、孜然等燒烤料,根據自己口味調配;3、160度入烤箱15分鐘,取出即可食用,吃前沾少許鹽,味道更好;4、秋葵富含維生素C、可溶性纖維、鋅...
1、秋葵根主要有涼拌、炒食、油炸和做湯等多種食法。2、秋葵性味淡、寒,歸腎、膀胱經。3、功效:利咽、通淋、下乳、調經、助消化、護腸胃、降血脂、耐缺氧、保護肝臟、防腸癌、補鈣、減肥、補腎、去疲勞。...
秋葵粘液中含有大量的可溶性膳食纖維,其中可溶性膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動、保護胃粘膜、減少膽固醇吸收,長期食用還有降脂通便的作用;其次秋葵的粘液還有改善血脂,排除毒素,平衡血糖等等功效。要知道秋葵的粘液是秋葵的...
秋葵屬於錦葵科,是一種草本植物。秋葵喜温暖,怕嚴寒,耐熱力強。當氣温達到13度左右時,種子即可發芽。但種子發芽和生育期適温均為25到30度。月均温低於17度,即影響開花結果。所以秋葵不是一年四季都能種植的。秋葵原產地是...
是,滑滑的液體是秋葵其內部含有的粘液。這種稀有的黏性物質即糖聚合體中主要成分含有果膠、粘性糖蛋白、維生素A和鉀。粘性糖蛋白是一種由膠原和粘多糖類物質組成的多糖、蛋白質混合物,它可以增強機體的抵抗力,保護人體...
秋葵指咖啡黃葵,是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形,疏生散刺。葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。花單生於葉腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形;花萼鐘形,密被星狀短絨毛;花黃色,內面基部紫色,蒴果筒狀尖塔形,種子球形,具毛脈紋。...
秋葵的藥用價值有這幾點:1、秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。2、秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。3、...
推薦秋葵做的菜:秋葵培根卷主料秋葵10根、培根5片;調料:胡椒粉適量、生抽適量、鹽適量、油適量;廚具:煮鍋、平底鍋。製作步驟:1、培根沖洗乾淨,用適量的生抽和胡椒粉拌勻,醃製一會兒;2、鍋中倒入清水,加適量的鹽和油,將洗淨的秋...
肉片炒秋葵的做法如下:一、所需材料:秋葵半斤、肉適量、葱適量、姜適量、蒜適量、鹽4克、醬油適量。二、肉片炒秋葵的具體做法如下:1、將秋葵洗乾淨;2、在鍋中放入適量水,待水煮開後,將秋葵在開水中焯燙3分鐘;3、將秋葵過涼...
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,尤其是黃秋葵已成為眾心追捧的高檔營養保健蔬菜,經常吃秋葵可有宜人體健康。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。秋葵食用方法:1、涼拌秋...
3-5分鐘左右。秋葵本身較為鮮嫩,比較容易煮熟,3-5分鐘能夠最大程度的保留秋葵的營養成分,還能使其外觀碧綠,看起來更有食慾。如果時間過長,秋葵會出現軟糯情況,口感和營養價值都有所下降。秋葵是錦葵科秋葵屬,素有蔬菜王之稱...
秋葵的吃法:1、鍋中燒水加熱,把雞蛋磕出來,攪散並加入温水,放少許鹽。2、把洗好的秋葵放入鍋中,時間不要太長避免影響口感。3、把廣味香腸改刀成片,秋葵改刀切菱形。4、鍋中油燒熱放入雞蛋,出鍋放一邊備用,接着放入秋葵,香腸,鹽...
秋葵含鉀高。秋葵一般指咖啡黃葵,咖啡黃葵亦稱黃秋葵,是錦葵科一年生草本植物。咖啡黃葵性喜温暖,原產地印度,廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。秋葵素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途...
黃秋葵水洗臉有防衰老的作用,它可以消除臉部或者頸部一些細小的皺紋,讓肌膚變得更加緊緻有彈性,和絲瓜的美容功效相似,都是天然的抗衰老植物。秋葵還可以生吃,但生吃之前要在洗好的秋葵上撒上一些鹽醃幾分鐘,去掉表面的細毛...
秋葵和花生都可以單獨用來榨油,當然也可以混合在一起榨油,黃秋葵油還是一種高檔的植物油。秋葵和花生榨油不影響食用,不過混合在一起時可能會影響出油效果,榨油效率沒有單獨分開榨油的時候高;如果想要同時食用兩種油,可以按...
用料:秋葵、蝦仁、胡椒粉、鹽、生粉、白糖、料酒。步驟:1、將蝦仁開背,去除蝦線、秋葵去蒂切節;2、準備好蝦仁,加入一勺鹽,抓揉至起膠,倒入清水洗淨,瀝乾水分,撒上一勺胡椒粉,半勺生粉抓勻,醃製五分鐘;3、鍋中放入油,倒入蝦仁,翻炒...
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。含有豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩。其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預...
材料:西葫蘆、秋葵、雞蛋、鹽、雞精、葱、醬油、油。做法:1、將西葫蘆、秋葵洗淨切片,葱切段,雞蛋打入碗中攪拌炒熟備用;2、開小火將油倒入鍋中,油熱後放入葱段爆香,再放入切好的西葫蘆、秋葵進行翻炒五分鐘;3、將炒好的雞蛋...
秋葵榨汁喝具有以下功效:1、助消化:護腸胃秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益於助消化,益腸胃。2、降血脂:秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力。4、保護...
可以冷凍儲存。儲存方法:1、先用20%CaCl溶液浸泡果實20min;2、再經漂燙0.5~1分鐘後,對黃秋葵果實進行冷藏(-18℃)保鮮;3、速凍後對果實進行真空包裝,在貯藏過程中營養損失最小。儲存要點:1、最好儲存於7℃~10℃的環境中,約有...
1、挑選一些新鮮的秋葵,秋葵挑選不要選擇很翠綠的,太翠綠可能比較老;將秋葵清洗放入清水中多清洗幾次,清洗乾淨。2、將清洗後的秋葵瀝乾,去頭去尾,切成小段狀。3、去一個乾淨的碗,將秋葵放入,添加少許鹽巴、醬油、料酒、醋等,...
1、食材準備秋葵300g,熟芝麻10g,麻油1g,糖10g,生抽10g,花生油10g,蠔油10g,芥末10g,鹽10g。2、秋葵洗乾淨,把芥末、蠔油、生抽、糖和麻油放入碗裏,攪拌均勻。3、鍋中放水燒開,放入秋葵,顏色變翠綠,撈起來,放入冰水裏泡涼,淋上醬料,撒上...
一、秋葵簡介:秋葵通常指咖啡黃葵,亦稱黃秋葵,錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形,疏生散刺。葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。花單生於葉腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形;花萼鐘形,密被星狀短絨毛;花黃色,內面基部紫色,蒴果筒狀...
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