關於豆皮的百科
人造肉又稱大豆蛋白肉,它實際是一種對肉類形色和味道進行模仿的豆製品。人造肉主要靠大豆蛋白製成,因為其富含大量的蛋白質和少量的脂肪,所以人造肉是一種健康的食品。提醒:純黃豆做的人造肉,表面都有分佈不均的小泡,聞着會...
豆皮發黴屬於已經嚴重變質,直接扔掉。由於蛋白質含量高,一遇潮濕,就會發黴變質,保存期很短。豆皮的保存方法如下:1、採用“豆腐皮防黴保鮮包裝袋”包裝,3到6個月內不會發黴;2、把豆腐皮包在保鮮袋中,放入冰凍室裏,可以保存一星...
青椒豆皮炒肉的做法:1、準備瘦肉三十克,豆皮六十克,青椒十克,油,鹽,味精,醬油。2、將豆皮和青椒洗淨切成絲備用。3、把瘦肉切片,用料酒和鹽、生粉醃製十五分鐘備用。4、將鍋燒熱,放少許油,放肉片翻炒變色,盛出備用。5、使鍋底留...
豆皮屬於豆製品,是黃豆做的。製作方法:1、將黃豆磨成濃豆漿;2、將濃豆漿,倒入平底鍋中,加熱時注意不要煮沸;3、鍋中豆漿的表層就產生一層皮膜,用竹籤等工具恰當地撈出並使之慢慢地乾燥,但也有在未乾燥時就加以烹調食用的;4、此...
1、食材:叉燒肉、豬肉丁、水髮香菇、胡蘿蔔、榨菜丁、葱薑蒜、食鹽、豆腐乾、食鹽、生抽。2、做法:(1)捲起豆皮,儘量卷實,插上牙籤。切成小段。(2)熱鍋起油,開中小火煎豆皮。煎至兩面金黃。(3)撒入適量的胡椒粉、椒鹽粉、辣醬粉...
豆皮要用熱水燙的。將適量的幹豆皮取出,放到一個盆裏,然後去燒一壺水。水燒開後,將滾燙的熱水倒進裝有幹豆皮的盆裏,熱水裏剛好沒過幹豆皮就可以了。倒入熱水後,用筷子將幹豆皮攪拌均勻,使之均勻受熱。大概泡2分鐘後,幹豆皮...
幹豆腐皮可以用保鮮袋封存,放陰涼處或是冰箱,保存期比較長。新鮮的豆腐皮一張張的碼整齊,然後用一次性食品袋裝起來,然後放進冰箱保鮮模式。保鮮温度為:5-15度之間,低於這個温度容易把豆腐皮凍壞,高於這個温度豆腐皮容易變質...
主料:綠豆皮、肉未、3張、油、香葱;製作:1、將秈米、綠豆分別淘淨,各放水中浸泡10小時混合一起,帶水磨成糊待用,制豆皮時,先在熱鍋上抹點素油,倒入豆皮糊料,攤成蛋皮狀豆皮;2、豆皮切10釐米長條,肉沫炒熟調味,加入香葱花,均勻鋪在...
主料:豆皮、西紅柿。輔料:香菜、蝦皮、鹽、芝麻油、胡椒粉、糖。方法步驟:1、切好豆皮。2、在鍋裏放入花生油,並把水燒開。3、將西紅柿放入碗中,澆入開水,把西紅柿皮燙開。4、將剝好的西紅柿切成小塊放入碗中。5、當鍋中水...
1、濕炸。2、因為豆皮買回來之後通常都是乾的,非常硬,要是直接將它放到鍋裏炸的會,會出現將它炸碎、炸糊的情況,口感也會下降,而將它浸泡一段時間之後,豆皮就會充分吸水而變軟,炸起來也會更方便一些。3、炸豆皮非常簡單,將它...
最近愛上了豆皮,因為在減肥!豆皮裏面富含植物蛋白,那一定要吃起來呀!拿兩張豆皮,我這個豆皮比較長用冷水泡30分鐘用剪刀剪小塊(也可以手撕、刀切)準備好大蒜、小米辣大蒜切碎、小米辣切碎。鍋中入油,放入蒜、小米辣、辣椒粉,炒...
豆皮壽司是用油皮、豬肉鬆製作的一道家常菜。油波是指豆腐皮,而豬肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質,膽固醇含量低,蛋白質含量高。豬肉鬆香味濃郁,味道鮮美,生津開胃,幹軟酥鬆,易於消化。豆腐皮中含...
三鮮豆皮1、制餡:滷豬舌,精豬肉,鮮筍,蝦仁,香菇,黃豆,豆腐乾等切成丁。2、蒸飯:糯米淘淨,浸泡10小時蒸熟。3、制豆皮:秈米、黃豆(2∶1)分別淘淨,各放水中浸泡10小時混合一起,帶水磨成糊待用。制豆皮時,先在熱鍋上抹點素油,倒入豆皮...
1、先煮點水,準備把粉條和豆皮燙一下。把黃瓜洗淨切絲或是片,看自己喜好。豆皮洗淨切絲2、水開了之後,把粉條先下到鍋裏,煮個15-18分鐘,煮軟煮透了。下粉條的時候,剪一下,要不會很長。等粉條煮的差不多了,再把豆皮丟進去,一起...
炸膨脹豆皮步驟:主料:豆皮200克、輔料油適量、鹽適量、葱適量、姜適量、大蒜適量。步驟:豆皮先泡水,再切段。大蒜切沫。葱花備好。姜切沫。先用油炸。注意:油温不能太高。炸至金黃,裝碗裏。重新下鍋開最小的火,加鹽、味精、...
豆腐豆皮組合菜叫家常菜。豆腐皮;中醫認為豆腐皮行性平甘為,有清熱潤肺,豆腐皮性平味甘,止咳消痰養胃,解毒,止汗等功效,豆腐皮營養豐富蛋白質和微量元素含量高。適合兒童食用,能提高免疫功能,促進生長髮育,老年人長期食用可以延...
豆皮有點粘不能吃了,只能丟掉。居家環境裏雜菌多,會混有有害菌,有些會產生毒素,用熱水沖洗也不能保證完全洗掉。因此,發黏的豆皮不建議食用。豆皮是富含蛋白質的食材,容易在通風不良和温度較高的情況下滋生細菌,而使豆腐變得...
食材:初級豆皮、辣椒麪、孜然、芝麻、鹽、鮮味王。1、把豆皮放水裏泡軟後洗淨,攥幹備用2、食料備好放在盤子裏,鍋裏油熱下豆皮,翻炒兩下。3、豆皮翻炒一會,下調料,繼續翻炒,炒勻即可。...
豆皮怎麼吃共有5步。可做醬燜豆皮、海帶燉豆皮、咕咾汁豆皮等。準備食材:豆皮、豆瓣醬、紅燒醬油、青蒜、大葱、白糖、食鹽。以下是醬燜豆皮的具體操作步驟:操作/步驟1、青蒜、大葱洗淨切末青蒜、大葱洗淨切成末備用。2...
除去黃豆芽上包着的豆皮,最好的方法是用水漂,用笊籬撈。方法:把豆芽浸泡在水盆裏,水要多些,用手把裏面的豆芽輕輕搓揉,再攪拌抖動。豆芽的皮殼因密度較小,大部分會漂浮在水面上,用笊籬可以撈出很多。這樣總比用手一個一個撿快...
把豆芽放到盆裏,先用清水把黃豆泡一夜。然後再放到小盆裏上下簸動,這時候,很多豆皮就會被盆底的少量水給粘住,就會粘到好多。反覆做幾次,就會把大部分的豆皮給粘下來了。最後再往盆裏倒上水,沒過豆芽,這樣剩餘的豆皮也會跟着...
1、將豆芽豆皮用水洗淨,豆皮切絲:鍋中加水燒開,然後加入豆皮,撈出過涼水,然後再加入豆芽,焯好撈出過涼水,再將豆皮豆芽攥幹水分放入盆中2、往涼菜盆中加入香油、鹽、醬油、醋、香菜、葱花。3、鍋中燒油少許,加入幹辣椒、蒜片,...
可以。1、菠菜:含有草酸,豐富的鉀和鎂,維生素。2、豆皮:含鈣量高,可以促進骨頭生長。做法如下:準備材料:豆皮,菠菜,姜,蒜。1、將菠菜在沸水中焯1分鐘後撈出。2、放到乾淨的盆裏靜置十分鐘。3、加熱鍋,放入油,姜,蒜。4、待油熱後放...
首先將豆腐皮一張一張分開,然後對摺二下,疊堆起來。將疊好的豆腐皮放於乾淨的塑料袋中。將豆腐皮連着包裝放於冰箱的冷凍層。冷凍後,豆腐皮會凍成黃色,非常硬。如需食用,則取出一張,放於盆內。豆腐皮,又稱豆皮或腐皮,是煮沸豆...
1、豬肝洗淨放清水浸泡兩小時,期間多換幾次清水,切成薄片後,再衝洗一遍,瀝乾水份;2、豆皮冷水泡發,洗淨瀝乾水份;3、胡蘿蔔去皮洗淨切片,香葱洗淨切葱花;4、熱鍋倒油,放豬肝炒至變色;5、放胡蘿蔔和豆皮炒勻;6、撒鹽炒勻;7、淋入生...
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