關於炒蒜耗的百科
主料:蒜薹、瘦肉。輔料:葱絲、薑絲、醬油、食用油、味精。做法:1、蒜薹和瘦肉洗淨,瘦肉切絲,蒜薹切寸段。2、炒鍋放食用油,加入葱絲、薑絲爆香。3、加入肉絲煸炒,使肉絲炒熟出味,快炒好的時候加入少許醬油,繼續翻炒。4、等待肉...
1、首先起鍋熱油,油稍微多一點,我們將大蒜一個個掰下來,然後不用去去皮,清洗乾淨,控幹水分,油温四五成熱時直接放進去,用小火慢炸。小火炸熟後撈出放在一旁備用。2、再另起一鍋熱油。加入一些孜然粒兒,再加入一些辣椒粉。翻炒...
準備材料:五花肉、大蒜、鹽、生抽。步驟1:將肉切片,先將肉放入鍋中小火翻炒,加點鹽入味,盛出(單獨先炒,以免肉質太老)。步驟3:開炒大蒜,熱鍋涼油,先放入大蒜根部的蒜白翻炒一會,再放入大蒜的葉部,這樣保證熟的程度差不多。步驟4:加入事...
食材準備:大蒜500克、臘腸200克、生抽2茶匙、鹽少許。1、先準備好大蒜、臘腸等食材,大蒜提前去根擇乾淨。2、將大蒜放入水中先泡上5分鐘再淘洗,淘洗的時候要將葉心都扒開來沖洗,防止夾帶泥土。3、蒜白部分不容易炒熟,所以可以將大蒜白...
蒜苗炒雞蛋材料:蒜苗,雞蛋做法:1、將蒜苗切成段,雞蛋下鍋煎熟,放入蒜苗,炒2分鐘即可,加鹽出鍋。蝦炒蒜苗用料:大蝦肉50克,新鮮蒜苗200克,植物油、醬油、料酒、糰粉、精鹽、味精各適量。做法:1、將蝦肉切成薄片。用糰粉、料酒、精...
蒜薹可以炒肉絲。食材準備:蒜薹,五花肉,鹽,白糖,食用油,味精,料酒。製作步驟:1、將新鮮的五花肉洗乾淨,然後切成肉絲,放在一旁備用。2、將新鮮的蒜薹洗乾淨,切成段放在一旁備用。3、鍋中倒入食用油,油熱之後先將放入葱薑蒜,然後將...
蒜苗炒肉的主料:蒜苗250克,裏脊肉100克。輔料:澱粉2克,胡椒粉1克,食用油3毫升,白糖3克,生抽5克。1、準備蒜苗,裏脊肉,澱粉,胡椒粉,食用油,醃製。2、鍋中倒入食用油,裏脊肉,煸炒,蒜苗,大火翻炒。3、加入裏脊肉,翻炒均勻。4、白糖,鹽,生抽,翻炒均勻。營養價...
食材:魷魚250克、蒜苗250克、胡椒粉3克、鹽3克、味精3克、植物油25克。步驟:1、將魷魚洗淨切成絲,焯水瀝乾。2、蒜苗洗淨切段。3、油鍋上火燒八成熟,將魷魚絲放入略爆一下,倒出瀝油。4、鍋留底油,快速煸炒蒜苗至軟。5、加入...
蒜薹炒鴨肉的製作方法如下:材料:鴨肉,蒜薹,辣椒,陳醋,食用油,精鹽,醬油,料酒,味精。步驟:將鴨肉冼淨切丁,蒜薹切段;鍋內倒適量油燒開,放入辣椒提鮮,倒進切好的鴨肉;炒幹水分,調入料酒翻炒片刻;倒進陳醋去醒,放適量精鹽,醬油炒勻,入味調色後...
用料:絲瓜2根、大蒜5瓣、食鹽1.5勺、雞精1勺、食用油適量。1、絲瓜去皮,切成滾刀塊,用一勺半食鹽醃製一下,這樣炒出來的絲瓜不黑。2、大蒜剝皮切成蒜末。3、炒鍋燒熱,倒入適量的食用油。4、倒入絲瓜。5、炒軟之後倒入蒜蓉繼續翻...
蒜薹焯水後入鍋翻炒12分鐘,這樣蒜薹就熟了。蒜薹中含有豐富的植物蛋白,這種物質是構成人體白血球的重要物質,另外它還含有一些微量元素,銅和磷等營養成分,這些物質也能促進人體內免疫球蛋白再生,所以平時多吃一些蒜薹,對增強...
用料:蒜黃400克、豬肉少許、姜少許、鹽少許、葱少許、花生油1勺。1、把蒜黃浸泡一會,沖洗乾淨切成段,五花肉切成條,姜改刀備用,姜一般可以去腥提鮮。2、鍋裏燒乾,倒入花生油,把五花肉倒入煸炒,然後放入葱姜,把五花肉煸炒出油,葱姜已...
1、大蒜去根,去老葉後洗淨,備好香乾。2、用刀背把蒜白拍鬆,這樣便於入味。3、再把香乾切片,大蒜切段。4、熱鍋温油,把香乾入鍋煎至兩面微黃撈起。5、鍋內留油,再把蒜倒入煸炒出香味加鹽。6、再把香乾入鍋,煸炒均勻。7、加入...
1、給蒜苗焯水,縮短在鍋裏爆炒的時間;2、蒜苗焯水時,加幾滴油可以讓炒出的蒜苗更加碧綠;3、焯好水後過涼水,可讓菜炒過後仍舊爽脆;4、蔬菜經焯水後,可以破壞其氧化酶系統,防止蔬菜進一步地變色和維生素C的被氧化。同時使細胞...
1、材料:五花肉250克、蒜薹150克、辣椒2個。2、調味料:酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙,鹽半茶匙、清水4大匙。3、五花肉洗淨,切薄片,拌入調味料略醃。4、將兩大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時盛出。5、蒜薹擇除老梗,洗...
用料:扁豆400克、油2湯匙、老抽1茶匙、生抽1湯匙、蒜末少許、白糖少許。1、扁豆洗淨撕去涼拌的老筋後再一掰二,這樣更容易入味。2、備好蒜末。3、熱鍋倒油,温油把蒜末爆出香味。4、再把扁豆倒入煸炒至全部變色,加入生抽和老抽。...
材料:五花肉、大蒜葉、姜、香辣醬、紅辣椒、黃酒、老抽、油、味精。做法:1、五花肉切成薄片,大蒜葉切成寸段,姜成片,紅椒切成碎片粒;2、鍋中放油加熱至7成熱,下薑片和五花肉爆炒,當肉片變白變透明時,加黃酒、淋老抽、水2兩、香...
1、起鍋熱油,將大蒜掰下清洗乾淨,控幹水分,油温四五成熱時放進去,用小火慢炸。炸熟後撈出放在一旁備用。2、另起鍋熱油。加入一些孜然粉,加入一些辣椒麪,再加入一些辣椒粉。翻炒均勻。控制油温。3、翻炒均勻後放入炸好的大蒜,再...
用料:老鼠粉1Kg、青葱2根、蒜蓉1顆,豬肉碎300g、鹽、醬清、黑醬油、蠔油。做法:1、熱鑊燒油爆香蒜蓉鹽倒入豬肉碎;2、加入青葱碎炒一炒放入老鼠粉一起翻炒2至3分鐘;3、添加醬清,黑醬油和蠔油各少許旺火炒拌均勻入味即可。...
用料:蒜薹200克、五花肉少許、醬油1勺、花生油1勺、鹽少許。1、蒜薹洗淨,切成段備用。2、鍋裏放入花生油,放入葱姜炒香,然後放入五花肉炒到發白,倒入醬油煸炒均勻。3、倒入蒜薹邊炒均勻,稍微加上一點水繼續煸炒,看起來蒜薹斷生,加入適...
1、起鍋熱油,油稍微多一點,將大蒜一個個掰下來,清洗乾淨,控幹水分,油温四五成熱時直接放進去,用小火慢炸。小火炸熟後撈出放在一旁備用。2、另起鍋熱油。加入一些孜然粒、孜然粉、辣椒麪。翻炒均勻。這時候油温一定不要太熱。...
主料:蒜毫250g、豬肉250g輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、大葱適量、大蒜適量步驟:1、蒜毫切段備用;2、葱切段備用;3、蒜切段備用;4、豬肉切片備用;5、鍋中熱油,加入豬肉翻炒至變色,加入食鹽調味;6、加入蒜毫繼續翻炒,加入適量醬...
1、準備葱末,薑絲,豬肉切絲,胡蘿蔔切絲,蒜薹切段備用。2、鍋中倒油,加入薑絲,葱末,倒入豬肉絲,煸炒至肉絲變色。3、倒入蒜薹,翻炒均勻。4、倒入胡蘿蔔絲,雞粉,鹽,翻炒均勻即可。蒜薹:蒜薹(蒜薹),又稱蒜毫。它是從大蒜中抽出的花莖,人們...
蒜黃炒肉片。蒜黃炒肉片的做法:主料:豬肉、蒜黃。輔料:姜、葱、幹辣椒、甜麪醬、醬油、鹽、花生油。步驟:1、把肉切成薄片,蒜黃洗乾淨控幹水切段,姜、葱、幹辣椒切好備用;2、把辣椒、葱、姜爆香;3、放肉炒一下,等肉變色,放甜面...
1、食材準備:主料:蒜苗100克,豬瘦肉200克,肥五花肉100克。配料:紅椒、植物油、鹽、醬油、麻油。2、五花肉洗淨,切薄片,拌入調味料略醃。3、將兩大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時盛出。4、蒜苗擇除老梗,洗淨,切小段;辣椒...
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