關於花粥的百科
《良人》是花粥創作的一首歌。花粥,1993年7月21日出生在新疆烏魯木齊,中國內地民謠女歌手、獨立音樂人。2015年3月31日,發行個人首張專輯《乍見之歡》,並在合肥、南京等25個城市舉辦專輯首發巡迴演出,憑藉該專輯入圍第五屆...
在一次採訪時,花粥表示自己每年都會想一個問題,如果不巡演,還能做什麼,她覺得自己可以開個網吧,久而久之便有了網吧這個梗,喜歡花粥的粉絲都知道,花粥是個網癮少女,粉絲還經常調侃她,説她一定是沒錢上網了,才會進行巡演。花粥是...
花粥是一位民謠歌手,同時也是一位網癮少女,特別喜歡打遊戲。因此也被自己的粉絲調侃:你一定是沒有錢打遊戲了,才想起來開演唱會。之後,便有了“花粥沒錢上網”的這麼一個梗。據悉,花粥1993年7月21日出生於新疆烏魯木齊,而“...
食材:松花蛋、瘦肉、鹽、雞精、澱粉、白酒、米飯。做法如下:1、將松花蛋剝殼、切丁;2、將瘦肉洗淨、切丁;3、向瘦肉丁內加入少許鹽、雞精、澱粉,滴加少量白酒去腥,攪拌均勻,醃製五至十分鐘;4、將米飯倒入鍋中,倒入開水,水漫過米...
以玫瑰花粥為例:材料:玫瑰花瓣數瓣,大米100克,紅糖100克玫瑰花粥的做法:1.大米淘洗淨,玫瑰花瓣洗淨。2.用大米加水煮粥,即將熟時加入玫瑰花瓣、紅糖,再略煮即成。養生功效:活血調經,化瘀止痛。對痛經、跌打損傷、筋骨疼痛等症有一...
幹無花果熬煮成粥可以促進消化,保養腸胃,幹無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,減少脂肪在血管內的沉積,起到降血壓、預防冠心病的作用,並且無花果還具有抗炎消腫之功,可利咽消腫;煮幹無花果粥,原料幹無...
主料:文蛤500克,紅對蝦300克,乾貝30克,大米150克,生薑10克。輔料:小葱適量,鹽1勺半,雞精半勺,白胡椒粉適量,白醋或者檸檬汁適量。步驟:1、文蛤泡於清水中,5分鐘換一次水,連換三次加少量鹽,浸泡半日,使其吐盡泥沙再換一次水,加入少量檸...
葱花可調味,與山藥同吃並無大礙。山藥排骨湯做法:1、將排骨切成5釐米的條,放入沸水中汆約5分鐘,洗淨,瀝乾水分;2、芹洗淨切段;3、取一炒鍋,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒;4、將山藥去皮切成塊...
主料:粳米100克,花魚150克。輔料:香菜5克。調料:香油3克,大葱4克,味精1克,胡椒粉1克,鹽2克。步驟:1、將花魚從鰓部撕開,挖出內臟,沖洗乾淨。2、粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。3、將大葱、香菜分別洗淨,切段,末備用。4、取...
1、準備好原汁原味的幹核桃,其硬殼表面看起來應該是有少量的黑色殘留,並且賣相不太好才是自然的核桃。2、準備肉質緊實,味道甘甜的優質紅棗,如果發酸或有刺激性氣味就不能食用了。3、將核桃剝開取出果仁備用。糯米、花生...
花魚粥的製作方法:將花魚從鰓部撕開,挖出內臟,沖洗乾淨;將粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;將大葱、香菜分別洗淨,切段,備用;往鍋內加入冷水、花魚、葱段,煨煮至花魚燉好;撈出花魚,去除葱段;加入粳米,用小火慢慢熬煮;待粥煮好...
一、材料1、主料:魚,花生。2、輔料:冬筍,銀耳,菱角粉。二、做法1、.將魚快切成一釐米見方的丁;2、然後需要用清水拔淨血色撈出;3、此時案板上需要鋪撒一層菱角粉;4、將魚肉放在粉上用小擀杖捶成薄片;5、捶完後抖淨粉面,用開水氽...
蟲花草是可以煲粥的。蟲草花是一種很不錯的滋補食材,深受大家的喜愛。蟲草花色澤金黃營養豐富,性質平和,不寒不燥。有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。蟲草花是一種...
1、藏紅花可以煲粥。2、藏紅花粥適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。3、藏紅花粥還具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神、美容養顏等功效,對預防心腦血管疾病、調節肝腎功能等效果顯...
花旗參瘦肉粥的材料:太子花期參切片或西洋參粉8克、瘦肉250克、白米250克。具體做法:1、用燜鍋將水燒開後放入已洗淨的米,用猛火煲5分鐘;2、加入瘦肉及西洋參切片或西洋參粉,待沸騰後再改慢火煲;3、煲半小時後取出瘦肉,用手...
喜歡花生青菜粥,在粥店裏和家中都愛吃。花生,花生含有水份、蛋白質、脂肪、醣類,維生素A、B6、E、K、及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,可提供八種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等有利人...
蛋花粥製做方法如下:原料:大米、雞蛋兩個、清水、食用油、食用鹽適量;步驟:1、將大米反覆淘洗乾淨,放入鍋中,加入較多量的清水;2、將雞蛋打散,順時針攪拌均勻備用;3、大火將水燒開,轉中小火加熱20分鐘;4、大米軟爛後,倒入蛋液,順時...
1、西蘭花洗淨,掰成小朵用淡鹽水泡十分鐘;胡蘿蔔去皮切成菱形小薄片(形狀可自己定),豬肝切成片2、大米淘洗乾淨,按1:3比例放好水(温水煮粥,營養丟失少),大火燒開後,小火慢煮,蓋子半開3、在煮粥同時,另燒一鍋水,放勺鹽與油煮開,先後下...
用材:大米、可食茉莉花、枸杞。步驟:1、茉莉花浸泡,每3分鐘換一次水,換3至5次。2、把米清洗好,然後像一般煮粥一樣開始煮。3、當粥煮至9成熟的時候,開始放茉莉花和枸杞。4、大約再煮15分鐘即可食用。...
主料:大米100克。輔料:棗(幹)10個、山藥1段、花生仁(生)45克。調料:水適量。1、山藥洗淨去皮切滾刀塊;2、花生、紅棗用水沖洗乾淨,瀝乾水分;3、鍋中加適入兩碗水;4、把山藥、花生、紅棗放冷水中,蓋上蓋子中火煮開;5、煮開後把...
主料:花甲肉5個,粳米50克,白菜10克輔料:鹽10g、雞精10g做法:1、燒粳米;2、放入切好的菜;3、放入花甲肉;4、花甲肉放入水中燒開後,再加米放入鹽、雞精。猛火煮十來分鐘後,改用慢火熬1小時即可;5、成品。...
食材用料:幹菊花六朵、紅棗三枚、長粒香米60克、清水適量。做法:1、香米提前洗淨浸泡半個小時,菊花和紅棗洗淨。2、把香米和紅棗一起放入砂鍋中,注入適量水開鍋小火燉二十分鐘。3、不用蓋鍋蓋,煮到香米粒開花,黏稠。4、放入...
材料:桃花(幹品)1克,淨豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、葱花、香油、味精。做法:1、將桃花焙乾,研成細末,備用,淘淨粳米。2、把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中,加適量清水,旺火煮沸,撇去浮沫。3、改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取...
1、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;2、將桂花中雜質揀去,用冷水漂洗乾淨;3、取鍋加入冷水、粳米,先用旺火煮開;4、然後改用小火熬煮,至粥成;5、加入桂花、白糖攪勻,待再沸,即可盛起食用。...
1、提前一晚將紅小豆洗淨,放入水中浸泡。2、將泡好的紅小豆倒入鍋中,水開後轉小火。3、煮至紅小豆豆皮開裂,但未完全開花。4、加入紅糖煮至糖完全溶化。5、接着再放有紅薯澱粉的碗中加入少許涼水。6、攪勻後沿着鍋邊,轉圈...
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