紅豆薏米粥可以天天喝嗎

紅豆薏米粥不可以天天喝，薏米利水滲濕，時間太長，也容易損傷脾胃正氣。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利濕以及消暑消腫等等的效果。