嘴脣周圍皮膚暗沉怎麼調理

1、含維生素C食物

嘴脣周圍暗沉就應該多攝入一些含有豐富維生素c的食物，有研究發現形成黑色素都是一系列的氧化反應，當攝入充足維生素c的時候就能夠阻斷黑色素形成，應該多吃一些含有豐富維生素c的食物，像新鮮綠色蔬菜，刺梨，番茄，鮮棗，酸棗等等。

2、含維生素E食物

想要解決嘴脣周圍暗沉情況還應該多吃一些含有豐富維生素e的食物，進入身體以後就能夠起到抵抗氧化作用，特別是抗氧化劑能夠讓不飽和脂肪酸等其他一些不穩定的化合物過氧化問題得到抑制，身體裏面的脂褐素就是一種過氧化物，攝入維生素e以後就能夠達到抑制效果，能夠讓皮膚保持白皙的狀態，而且能夠起到抵抗衰老作用，像菜籽油，葵花籽，芝麻油，菜花，捲心菜等就非常不錯。