喝果汁有什麼好處

1、防止身體老化，幫助細胞再生；

2、把水果和蔬菜做成果汁喝，更好的吸收營養；

3、果汁裏的維生素、礦物質有解毒作用；

4、清潔腸胃，防止人體酸性化；

5、調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓；

6、消暑利尿，降血壓，補充體力。