兩雞蛋熱量是多少

兩雞蛋熱量是160大卡，需要散步100分鐘才能夠消耗完，雞蛋的熱量不算很高。正常情況下，我們一天之內吃1-2個雞蛋就能夠補充身體需要的營養了。雖然説雞蛋的營養物質比較豐富，但是也並不是越多越好，如果吃的雞蛋過多的話，有可能會導致患者出現消化不良的情況。