一份雞扒飯是多少克多少熱量
來源:生活大全幫 1.26W
1、一份雞扒飯加上雞扒和飯的總量大約300克,熱量大約400大卡;
2、一份雞扒飯大約含碳水化合物57克,脂肪60克,蛋白質84克,纖維素9克;
3、雞扒飯屬於高碳水化合物,是熱量較低,高水分的食品,減肥時可適量食用。
1、一份雞扒飯加上雞扒和飯的總量大約300克,熱量大約400大卡;
2、一份雞扒飯大約含碳水化合物57克,脂肪60克,蛋白質84克,纖維素9克;
3、雞扒飯屬於高碳水化合物,是熱量較低,高水分的食品,減肥時可適量食用。