牛油果硬硬的是沒熟嗎

牛油果硬硬的是沒熟，牛油果硬邦邦的也是能吃的，這類牛油果雖然沒有成熟，但是其營養成分和熟了的牛油果相差並不大，只是食用口感較差，果肉硬，帶有苦澀味，可以與其他的食物一起搭配食用，比如：牛油果牛奶蜂蜜飲。牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。