蹦跳有什麼好處

蹦跳可以作為一種運動，有利於鍛鍊身體，還可以消耗一點點脂肪。原地蹦跳對自己的身體沒有不好的影響，反而對自己的健康是有好處的，它能加快新陳代謝，促進人體生長髮育，加強各種臟器的活動功能。