如何提高人的意志力

想要強化自己的意志力，就必須要在良好心態的基礎上，堅持五種訓練：1、感官力量訓練：眼耳鼻舌身，五官都要進行特殊的鍛鍊，強化五官，也在強化你的意志力；2、思維力量訓練：訓練思維，能夠改進觀察能力，改進控制情緒的能力，增加理解力，改善想象能力，能夠更加成熟的思考問題；3、培養或者糾正習慣：培養好的習慣，糾正一些不良的壞習慣，這個過程就是在強化意志力的過程；4、心理操縱訓練：在人與人的交往過程彙總，學會影響他人；5、道德品質的訓練：要有一定的做人做事的準則。