菠菜減肥嗎

菠菜減肥，菠菜含有大量的植物粗纖維，能促進腸道的蠕動，有利於排便。也能促進胰腺分泌，幫助消化，對便祕者也有很好的治療作用。菠菜中含有的氟根鬆、6-羥甲基二甲基二酮等微量元素，能促進新陳代謝，幫助燃燒脂肪，瘦得更快。