麥豆發芽了可以吃嗎

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麥豆發芽了可以吃嗎

麥豆發芽了是可以吃的,麥豆一般指四季豆,在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些華中地區叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一,麥豆喜濕潤而怕旱忌澇。

麥豆是豌豆的另一種名稱,屬於豆科植物,發芽後不含有毒物質,豆芽菜就是由發芽了的麥豆做成的。發芽的豆苗非常鮮嫩清甜,而且維生素C和粗纖維等營養價值比沒發芽的麥豆還要高。

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