酸棗粉怎麼吃

1、蜂蜜衝成果汁比較方便，可以健脾胃，消積食，開胃口，補充VC，預防感冒；

2、酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收；

3、用酸棗、白米熬粥，治療神經衰弱引起的失眠效果很好，且温和無副作用，特別適合體質虛弱的人喝。