經驗 睡覺腿抖動是怎麼回事 來源:生活大全幫 2.87W 晚上睡覺的時候腿上出現有抖動的現象,像這個情況大多是因為缺鈣導致的,可能是由於飲食挑食,微量元素缺乏,缺鈣所出現腿抖動現象。也不排除是有無低血糖和疲勞過度造成乳酸堆積,肌肉神經不自主收縮所導致抖動的現象。 抖動 怎麼回事 睡覺