經驗 孕婦睡覺做噩夢是怎麼回事 來源:生活大全幫 9.68K 孕婦睡覺做噩夢是由於懷孕後體內激素水平改變,擔心寶寶所引起的。應注意休息,避免勞累,可以聽聽音樂,適當的放鬆心情,緩解緊張情緒。加強營養,多吃富含維生素的蔬菜和水果,做好孕期檢查。 噩夢 孕婦 怎麼回事 睡覺