冬天頭髮掉的厲害怎麼辦

導致掉頭髮原因有很多,有脂溢性脱髮,血虛,血熱性脱髮,腎虛脱髮及遺傳性因素脱髮,可以對症治療。另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。