500大卡熱量是什麼意思

500表示量，大卡是熱量單位，多用於營養計量和健身手冊上，1大卡等於4、184千焦，500大卡約等於2092千焦。

500大卡熱量可以轉換為431克米飯或者459克麪條，一頓中午飯的熱量大概在500大卡左右，一頓早飯的熱量大概為200大卡。