重複熱三次的粥能喝嗎

粥不要反覆加熱，更不要過夜，如果沒辦法中午和晚上必須要吃早上熬好的繼，這個也沒關係的，但是方法是：

1、早晨熬好一鍋粥後，吃不完的，分開裝起來；

2、把餘下的粥分成兩等份，然後用保鮮膜包好放在冰霜裏；

3、中午的時候拿出其中的一份出來加熱，記得一定要加熱透徹才可以吃；

4、晚上再拿出另一份來加熱吃；

不要中午全部拿來加熱，中午吃不完的再裝起來，晚上再加熱，這樣反覆加熱不利於健康。