肌肉重還是肥肉重

人的肌肉密度是一點一，人的脂肪密度很小，與肌肉相比只有肌肉三分之一的重量 。

純水的密度為一，也就是説，同樣體積大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍。

所以肌肉比肥肉重。