肌斷食的正確方法有什麼呢

1、省略一部分化粧品

肌膚斷食期間，絕對沒有“一定要用護膚品”的規矩，一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加後續吸收、加強保濕的“開胃”化粧水有肌斷食專用的水。如果不覺得緊繃，省略精華液、乳液、面霜也無妨。

2、潔面不要大力揉搓

堅持不起泡的洗臉方式，只用温水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越幹。如果擔心洗不乾淨而堅持使用泡沫式潔面品，那麼可以試試“泡沫敷臉法”：把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鐘，再用温水沖洗乾淨。

3、使用免洗單品

當肌膚出現小問題的時候，就不能使用會乳化的卸粧油產品。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，造成肌膚過敏。換成使用乳液狀或者霜狀的卸粧品，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化粧綿擦掉就行，不用水洗。