用束腹帶減肥有用嗎

束腹帶主要是針對產後媽媽脂肪流動性較大而進行輔助減肥的一種方式。其針對普通的減肥作用不大。

用束腹帶可以糾正產後媽媽腹部肌肉鬆弛，肚腩、腰圍變大，束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置，幫助媽媽補充肌肉力量的不足，使鬆弛的肌肉得到喘息，逐漸恢復彈性。

束腹帶使用不當會產生很多危害：

比如束腹時勒得太緊，如“粽子腹帶”，還會造成腹壓增高，導致韌帶的支撐力下降，引起子宮脱垂、子宮後傾後屈、陰道前壁或後壁膨出等，並容易誘發盆腔炎、附件炎等婦科病。束腹過緊還會使腸道受到較大的壓力，飯後腸蠕動緩慢，出現食慾下降或便祕等。