鬆弛有度是什麼意思

鬆弛有度是漢語成語，讀音為zhāngchíyǒudù，也可以寫作張弛有度，意思是鬆緊有度，收放自如。有度説明有節制能力。這通常用來形容一個人比較會生活，兼顧嚴肅活潑，該工作的時候工作，該休息的時候休息，瀟灑自如。中國傳統説法中也常説過猶不及，凡事有度。高興的時候不瘋狂，沮喪的時候不長期萎靡不振。做任何事情都保持一個平衡，包括自己的工作，生活。只有有度的生活才能帶來健康的身體。