大腿肉鬆弛的原因有什麼

1、過於肥胖後脂肪過多但肌肉過少

人發胖後，過於肥胖，脂肪過多但肌肉過少，會導致腿部肉變鬆。這時，要想大腿上的肉變緊緻就需要減少脂肪，適當增加一點肌肉量，簡單來説就是減脂增肌。可通過運動來解決肌肉鬆弛現象。

2、快速減肥後大腿變鬆弛

減肥成功後大腿上肉很鬆正常的。快速減肥成功以後很多都是這個樣子的，因為你減肥成功以後，皮下的脂肪都沒了，以前被脂肪撐起來的皮膚就會鬆弛。當然，如果只是通過運動減肥，應該不會出現這種現象，也就是説，應該是通過藥物或者其他方式減肥的。

3、長期缺乏鍛鍊

長期缺乏運動，食物的熱量得不到消耗，脂肪最容易囤積於腹部、大腿、小腿等部位。 平日飯後經常坐着，或長時間地站立，亦會將脂肪積集於下身，令大腿及小腿肌肉鬆弛。