低密度脂蛋白高能喝牛奶嗎

牛奶以含有豐富的動物蛋白質為主，脂肪含量不高，可以喝脂高鈣的牛奶。低密度脂蛋白（LDL）是由極低密度脂蛋白（VLDL）轉變而來。主要功能是把膽固醇運輸到全身各處細胞，運輸到肝臟合成膽酸。每種脂蛋白都攜帶有一定的膽固醇，攜帶膽固醇最多的脂蛋白是LDL。