雙皮奶的營養價值主要有哪些

來源：生活大全幫 1.57W

營養價值：

富含蛋白質，包括酪蛋白和少量的乳清蛋白，和大量人體生長髮育所需的氨基酸，有利於生長髮育；富含鈣，鈣是骨骼發育的基本原料，直接影響身高，雙皮奶含有大量鈣，能刺激骨骼生長，能起到強身壯骨的作用；富含磷，促進成長及身體組織器官的修復，具有構成骨骼和牙齒，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節；所含有的脂肪溶點低，顆粒小，很容易被人體消化吸收，並其消化率達百分之九十七；

適宜人羣：適宜消瘦，記憶力下降，貧血，免疫力低等症狀的人羣。