食補養生番茄雞蛋餛飩的做法
來源:生活大全幫 3.17W
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高,是人類常食用的食物之一
準備好所有用料
雞蛋打散煎成薄片切段備用
生餛飩先煮至七成熟撈出備用
熱鍋放橄欖油倒入切塊的番茄
炒至出紅油
倒入適量清水,加入泡發好的木耳煮熟
拌勻即可裝入碗中就可以吃嘍!
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高,是人類常食用的食物之一
準備好所有用料
雞蛋打散煎成薄片切段備用
生餛飩先煮至七成熟撈出備用
熱鍋放橄欖油倒入切塊的番茄
炒至出紅油
倒入適量清水,加入泡發好的木耳煮熟
拌勻即可裝入碗中就可以吃嘍!