温和水果有哪些

温性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。水果的温熱寒涼屬性市場上常見的水果而言，菠蘿、温州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是温性水果，食用後容易上火；草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬於中性水果。