甘温的水果有哪些

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甘温的水果有哪些

屬於温性水果的有:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。

果有五性,即“寒、涼、平、温、熱”,五性的分類,可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果;温性水果能夠祛寒補虛、消除寒症,增加人體熱量,促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性症狀者食用。

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