蘿蔔和松茸能一起吃嗎

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蘿蔔和松茸能一起吃嗎

蘿蔔和松茸能一起吃,一起燉湯,營養豐富,具有養生功效,松茸富含蛋白質,有18種氨基酸,14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質等稀有元素,另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類,蘿蔔在中國民間素有小人蔘的美稱,現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8至10倍,二者一起吃營養更加豐富。

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