初學游泳時怎麼讓身體浮起來啊

1、蛙泳自由泳皆可，身體浮起來平衡最為重要。

2、初學者學習的泳姿在中國一般都是蛙泳，而歐美地區自由泳更為多見。蛙泳相對容易掌握，而且對於體力消耗較少，是比較適合初學者的泳姿。説道身體浮起來很重要的一點是初學者需要客服恐懼心理，讓自己明白水並不可怕。做到從頭至腳的身體平衡就可以簡單的讓身體浮起來。很多初學者由於怕水，在漂浮時容易不經意的將頭刻意抬起，這就影響了身體的平衡，導致腿部下沉，漂浮不起來。只有克服了這一個問題，身體才能自然漂浮，達到目的。

【注意：一定不要緊張，不然容易失去平衡】